মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আমাদের সমাজে খোলামেলা কথা বলা দরকার

আসসালামু আলাইকুম ভাই ও আপুরা। আজকে একটু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে কথা বলতে চাই। আমাদের দেশে শারীরিক অসুস্থতা হলে সবাই দৌড়ে ডাক্তারের কাছে যাই, কিন্তু মানসিক স্বাস্থ্যের কথা বললেই মানুষ অন্যরকম চোখে দেখে। এটা কেন হয় বুঝি না সত্যি। পরিবারের কেউ বিষণ্নতায় ভুগলে বা মানসিক চাপে থাকলে আমরা বলি পাগল হয়ে গেছে, এটা খুবই দুঃখজনক।

আমি নিজে খুলনায় থাকি, এখানে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ পাওয়া বেশ কঠিন। ঢাকায় গেলে হয়তো কিছু ভালো ডাক্তার পাওয়া যায়, কিন্তু সবার পক্ষে তো ঢাকা যাওয়া সম্ভব না। ইনশাআল্লাহ আগামী দিনে এই পরিস্থিতির উন্নতি হবে। আজকাল অনলাইনে কিছু কাউন্সেলিং সার্ভিস পাওয়া যাচ্ছে, সেগুলো কাজে লাগানো যেতে পারে।

আমার মনে হয় পরিবার থেকেই শুরু করতে হবে এই বিষয়ে সচেতনতা। ছেলেমেয়েদের সাথে খোলামেলা কথা বলুন, তাদের মানসিক অবস্থা বোঝার চেষ্টা করুন। আলহামদুলিল্লাহ আমাদের পরিবারে এই বিষয়ে সবাই সচেতন। আপনাদের এলাকায় মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে মানুষের দৃষ্টিভঙ্গি কেমন? জানাবেন প্লিজ।