গর্ভাবস্থার যত্নে জরুরি কিছু বিষয়

মনে পড়ে গেল আমার কথা, আমার স্ত্রী যখন প্রথম বাচ্চার সময় গর্ভবতী ছিলেন তখন নিয়মিত চেকআপ আর সুষম খাবার ফলো করেছিলাম, আলহামদুলিল্লাহ খুব ভালোভাবে সময়টা পার হয়েছে। ইনশাআল্লাহ আপনাদেরও সব ভালো যাবে ভাই।

hahaha bhai apni to pura doctor hoye gelen! akhon shudhu stethoscope ta baki 😂

মাশাআল্লাহ ভাই, আমি তো পানি পান করতে করতে বাথরুমে ঘর বানাইয়া ফেলার চিন্তা করতেছি! 😂

মাশাআল্লাহ, খুবই দরকারি পোস্ট! গর্ভবতী মায়েদের জন্য এই তথ্যগুলো অনেক কাজে আসবে ইনশাআল্লাহ।

আর ভাই এসব নীতিকথা শুনে কে চলে, বাস্তবে তো কেউ মানেই না। তাই বলে উপকারের কথা বলে লাভ কি বলুন, দেশে সচেতনতা তো আগের মতোই শূন্যই রইল।

আমার অভিজ্ঞতায় নিয়মিত চেকআপ আর আয়রন ফোলিক অ্যাসিড খাওয়া অনেক কাজে দেয় ভাই, ইনশাআল্লাহ এতে মা আর বাচ্চা দুজনই সুস্থ থাকে। পানি আর হালকা ব্যায়ামও ভুলবেন না।

আমি একমত নই ভাই, কারণ শুধু ডাক্তার দেখানো আর খাবারের কথা বললেই হয় না, মানসিক চাপ আর পরিবারে সাপোর্টের কথাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। আমার অভিজ্ঞতা আলাদা, এগুলো না থাকলে সমস্যা হয়।