সহজ স্কিনকেয়ার রুটিন সাজানোর কিছু কাজের টিপস

স্কিনকেয়ার এখন বেশ স্বাভাবিক ও জনপ্রিয় অভ্যাস হয়ে গেছে, বিশেষ করে আমাদের মতো গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ার দেশে। খুলনার আবহাওয়া তো আরও একটু আর্দ্র থাকে, তাই ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই দরকারি। প্রথম কাজ হলো নিয়মিত ক্লেনজার ব্যবহার করা, যেন ধুলোবালু আর তেল ঠিকমতো পরিষ্কার হয়। এরপর হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বক ফ্রেশ থাকে এবং অতিরিক্ত শুষ্ক হয় না। বাইরে বের হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করার অভ্যাস করলে ইনশাআল্লাহ দীর্ঘমেয়াদে ত্বক ভালো থাকবে।

রুটিন বানানোর সময় ত্বকের ধরন চিনে নেওয়া খুব জরুরি। যাদের ত্বক তেলতেলে, তারা জেল টাইপ ময়েশ্চারাইজার নিতে পারেন, আর যাদের ত্বক একটু শুষ্ক, তারা ক্রিম টাইপ নিলে বেশি আরাম পাবেন। চাইলেই সপ্তাহে এক বা দুই দিন স্ক্রাব বা হালকা এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করতে পারেন, এতে মৃত কোষ দূর হয়ে ত্বক উজ্জ্বল দেখায়। রাতে ঘুমানোর আগে ত্বক পরিষ্কার করে একটু লাইট সিরাম ব্যবহার করলে মাশাআল্লাহ ভালো ফল পাওয়া যায়। নিয়মিত রুটিন মেনে চললে আলহামদুলিল্লাহ কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই পরিবর্তন টের পাবেন।

সবশেষে মনে রাখবেন, দামী পণ্য মানেই সব সময় ভালো না। ত্বকের সাথে মানানসই সিম্পল পণ্য ব্যবহার করলেই ভালো স্কিনকেয়ার রুটিন তৈরি হয়ে যায়। খাদ্যাভ্যাসও খুব গুরুত্বপূর্ণ, তাই পানি বেশি খান আর তেলঝাল কমান। চা, ফুচকা কিংবা চটপটি মাঝে মাঝে খাওয়া ঠিক আছে, তবে অতিরিক্ত হলে ত্বক ব্রেকআউট করতে পারে। নিয়মিত যত্ন নিলে ইনশাআল্লাহ ত্বক স্বাস্থ্যকর ও স্বাভাবিকভাবেই উজ্জ্বল দেখাবে।