কিছু ঘরোয়া চিকিৎসার টিপস যা কাজে আসতে পারে

আসসালামু আলাইকুম ভাই ও আপারা। আজকে কিছু সহজ ঘরোয়া চিকিৎসার কথা শেয়ার করতে চাই যেগুলো আমি নিজে ব্যবহার করে উপকার পেয়েছি। সর্দি কাশি হলে আদা চা বা মধু দিয়ে গরম পানি খেলে অনেক আরাম পাওয়া যায়। পেট খারাপ হলে কাঁচা কলা সিদ্ধ করে খেতে পারেন, এটা আমাদের দেশে বহু বছর ধরে মানুষ ব্যবহার করছে। তুলসী পাতার রস গলা ব্যথায় বেশ কার্যকর।

মাথা ব্যথা হলে পুদিনা পাতার তেল কপালে মালিশ করলে উপশম হয়। হলুদ দুধ রাতে ঘুমানোর আগে খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, এটা আমাদের দাদি নানিরা আগে থেকেই জানতেন। আলহামদুলিল্লাহ এই টিপসগুলো আমার পরিবারে অনেক কাজে লেগেছে।

তবে ভাইয়েরা একটা কথা মনে রাখবেন, ঘরোয়া চিকিৎসা শুধু ছোটখাটো সমস্যার জন্য। সমস্যা বেশি হলে বা দুই তিন দিনে ভালো না হলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাবেন। নিজে নিজে বেশি দিন চিকিৎসা না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ। সবাই সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন 🙂