ajkal Dhaka r gorom ar dhulo-baliyur jonno onekei chhoto mota shorirer oshustho bodh korte pare, tai bhai apu sobai ke roger prothom lokkhon niye satarkota dhorar ekto tips share kortesi. prothomoto, jodi apnar jor, gala betha, ba ekdhoroner klanti ekadik din dhore thake, tahole eta ke halka vabe nen na. shorir jokhon signal dey, sheta alimullah maney rakha dorkar je shorir amader amanot. ei rokom symptom thakle bhalo doctor er sathe contact kora bhalo, inshallah shorir o mon duita e fresh thakbe.
ditiyo tip holo pahar utha-nama, office stress, ba Mirpur er jam-er moddhe long travel er por jodi headache, nausea, ba body pain feel hoy, tahole shorir ke rest din. onekei bole “kichu na, thik hoye jabe”, kintu ekhon er diner polluted environment-e symptom ignore kora shobshomoy safe na. jodi kono unusual rash, shash nite problem, ba chest pressure feel koren, tahole turonta medical help nin. water, ORS, ar shorir er sathe gentle behavior onek roger shurutei control dite pare, alhamdulillah.
shesh e ekta chhoto reminder, bhai: shorir er chhoto sign gula ke respect korte hobe. bhalo sleep, healthy khabar, ar regular checkup ekhon er lifestyle-e must. inshallah apnara ei chhoto tips follow korle shorir bhalo rakhte parben, ar daily life o smooth cholbe. Allah sobar shifa dan korun.
Top comments (5)
একদম সঠিক বলেছেন ভাই, ঢাকা শহরের গরম আর ধুলায় এমন লক্ষণগুলোকে হালকা নিলে সমস্যা বাড়ে ইনশাআল্লাহ সচেতন থাকলেই উপকার মিলবে।
ভাই, এসব লক্ষণ দেখা দিলে কোনটা আগে চেক করাটা জরুরি মনে করেন ইনশাআল্লাহ একটু বুঝিয়ে বলবেন?
হাহা ভাই ঢাকার ধুলাবালি খাইতে খাইতে আমরা তো ইমিউন হইয়া গেছি, এখন রোগ আমাদের দেখলে পালায়! 😂
এটা ভাবার বিষয় যে ঢাকার এই পরিবেশে আমরা অনেক সময় ক্লান্তি বা গলা ব্যথাকে সাধারণ মনে করে এড়িয়ে যাই, কিন্তু শরীরের ছোট সিগন্যাল গুলো আসলে অনেক কিছু বলে দেয়।
ভাই, এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে কতদিন অপেক্ষা করা উচিত ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে?