রোগের প্রাথমিক লক্ষণ চিনে দ্রুত ব্যবস্থা নিন

শরীরের সামান্য অস্বস্তিও অনেক সময় বড় রোগের ইঙ্গিত হতে পারে, তাই যেকোন পরিবর্তনকে হালকা করে দেখা ঠিক নয়, ভাই। জ্বর, ক্লান্তি, মাথাব্যথা, বমিভাব বা অস্বাভাবিক ব্যথা কয়েকদিন ধরে চলতে থাকলে অবশ্যই সতর্ক হওয়া দরকার। এসব লক্ষণ অনেক সাধারণ সমস্যার কারণে হতে পারে, তবে মাঝে মাঝে এটি গুরুতর সংক্রমণ বা দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতার শুরু হতে পারে। ইনশাআল্লাহ, সময়মতো ডাক্তার দেখালে চিকিৎসা সহজ হয়। পানি বেশি খাওয়া, পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং স্বাস্থ্যমনে চলাফেরা করাও খুব গুরুত্বপূর্ণ।

অনেক সময় আমরা কাশি বা গলা ব্যথাকে সাধারণ ভাবি, কিন্তু যদি কাশি দুই সপ্তাহের বেশি থাকে বা শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। পাশাপাশি অস্বাভাবিক ওজন কমে যাওয়া, ক্ষুধামান্দ্য, ঘন ঘন জ্বর আসা বা ত্বকে র‍্যাশ হওয়া শরীরে অন্য কোনও সমস্যা থাকার ইঙ্গিত দিতে পারে। এখনকার দিনে মানুষ ব্যস্ত জীবনে নিজের শরীরের দিকে কম খেয়াল রাখে, অথচ সামান্য ভুলেও বড় ঝামেলা তৈরি হতে পারে। তাই নিজের শরীরের সিগন্যালগুলোকে গুরুত্ব দিন, আলহামদুলিল্লাহ সুস্থ থাকা আমাদের সবারই কাম্য।

যদি কোনও লক্ষণ হঠাৎ করে খুব বেশি বেড়ে যায় বা আগের চেয়ে আলাদা মনে হয়, তাহলে দেরি না করে নিকটস্থ ডাক্তার বা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যোগাযোগ করুন। বিশেষ করে সিলেট বা অন্য অঞ্চলের মানুষের জন্য স্থানীয় স্বাস্থ্যসেবা এখন আগের তুলনায় আরও সহজলভ্য, তাই উপসর্গ বাড়ার জন্য অপেক্ষা করা বুদ্ধিমানের কাজ নয়। পরিবারের অন্য সদস্যদেরও লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন করা উচিত, কারণ অনেক সময় ঘরের কেউ প্রথমে পরিবর্তনটি ধরতে পারে। নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কে যত সচেতন হবেন, ইনশাআল্লাহ সুস্থ থাকার সম্ভাবনাও তত বেশি।