শরীরের এই লক্ষণগুলো দেখলে অবহেলা করবেন না

আসসালামু আলাইকুম ভাই ও আপারা। আজকে একটু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে কথা বলতে চাই। আমরা অনেক সময় শরীরের ছোট ছোট সমস্যা দেখে অবহেলা করি, কিন্তু এগুলো বড় রোগের আগাম সংকেত হতে পারে। যেমন ধরুন, ক্রমাগত মাথাব্যথা, অতিরিক্ত ক্লান্তি, হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া বা বেড়ে যাওয়া এগুলো সাধারণ মনে হলেও ডাক্তার দেখানো উচিত। বিশেষ করে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট বা হাত পা অবশ হয়ে যাওয়া এসব লক্ষণ দেখলে দেরি না করে হাসপাতালে যান।

আরেকটা বিষয় খেয়াল রাখবেন, দীর্ঘদিন ধরে জ্বর থাকা, রাতে ঘাম হওয়া, খাবারে অরুচি এগুলোও উপেক্ষা করা ঠিক না। ডায়াবেটিস বা থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে শুরুতে ধরা পড়লে সহজে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। তাই বছরে অন্তত একবার হেলথ চেকআপ করানো ভালো।

শেষ কথা হলো, নিজের শরীরের কথা শুনুন। কিছু অস্বাভাবিক মনে হলে লজ্জা বা ভয় না পেয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। ঢাকায় অনেক ভালো হাসপাতাল আছে, আলহামদুলিল্লাহ এখন সুযোগ সুবিধা অনেক বেড়েছে। সবাই সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন।