সাধারণ রোগের লক্ষণ চেনার সহজ কিছু টিপস

শরীর খারাপ লাগলে অনেক সময় আমরা বুঝতে পারি না ঠিক কোন রোগের লক্ষণ দেখা দিচ্ছে। তাই কিছু সাধারণ লক্ষণ আগে থেকেই চিনে রাখা খুবই জরুরি, বিশেষ করে এই সময়ে যখন আবহাওয়া একটু পাল্টে যাচ্ছে। যেমন, হঠাৎ জ্বর, গলা ব্যথা বা কাশি শুরু হলে সেটি সাধারণ সর্দি হতে পারে, আবার দীর্ঘদিন থাকলে অন্য কিছু হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে। নিজের অবস্থা খেয়াল করে দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়া ভালো, ইনশাআল্লাহ এতে বড় ঝামেলা এড়ানো যায়।

পেট খারাপ, বমিভাব বা খাওয়ার রুচি কমে যাওয়া খুব সাধারণ লক্ষণ হলেও অনেক সময় এগুলো শরীরের ভেতরের বড় সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। তাই এমন সমস্যা কয়েকদিন ধরে চললে পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া দেরি করা ঠিক নয়। অনেক ভাই-আপারা ব্যস্ততার কারণে বিষয়টা এড়িয়ে যান, কিন্তু স্বাস্থ্যই সবচেয়ে বড়, আলহামদুলিল্লাহ সতর্ক থাকলে সুস্থ থাকা সহজ হয়। নিজের পাশাপাশি পরিবারকেও লক্ষণগুলো বুঝতে শেখানো খুব কাজে দেয়।

এগুলোর পাশাপাশি মাথা ঘোরা, শ্বাসকষ্ট, অস্বাভাবিক ক্লান্তি বা হঠাৎ শরীর দুর্বল লাগাও উপেক্ষা করা উচিত নয়। এসব লক্ষণ দেখা দিলে কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিন এবং দরকার হলে ডাক্তার দেখান। ময়মনসিংহসহ দেশের অনেক জেলায় এখন স্বাস্থ্যসেবা সহজে পাওয়া যায়, তাই দেরি করার কারণ নেই। সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন, আর অন্যদেরকেও সচেতন থাকতে উৎসাহ দিন।