সহজ স্কিনকেয়ার রুটিন যা সবাই ফলো করতে পারবেন

আসসালামু আলাইকুম, ভাই এবং আপুরা। আজকে একটু স্কিনকেয়ার নিয়ে কথা বলতে চাই কারণ অনেকেই জিজ্ঞেস করেন কিভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়। আসলে বাংলাদেশের এই গরম আর আর্দ্র আবহাওয়ায় স্কিনকেয়ার একটু আলাদাভাবে করতে হয়। প্রথমত, সকালে এবং রাতে মুখ ধোয়ার জন্য একটা ভালো ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। তারপর টোনার দিয়ে স্কিন ক্লিন করে নিন এবং একটা হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগান। সানস্ক্রিন কিন্তু বাইরে বের হলে অবশ্যই দিতে হবে, এটা স্কিপ করবেন না কখনো।

রাতের রুটিন আরো গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই সময় ত্বক নিজেকে রিপেয়ার করে। মেকআপ থাকলে প্রথমে ক্লিনজিং অয়েল বা মাইসেলার ওয়াটার দিয়ে তুলে নিন। তারপর ফেসওয়াশ করে সিরাম এবং নাইট ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। সপ্তাহে একদিন এক্সফোলিয়েট করলে ভালো হয় তবে বেশি করবেন না।

সবশেষে বলবো, দামি প্রোডাক্ট মানেই ভালো না। ঢাকায় এখন অনেক লোকাল ব্র্যান্ড ভালো মানের প্রোডাক্ট বানাচ্ছে। পানি বেশি খাবেন, ঘুম ঠিকমতো নেবেন, এগুলোও কিন্তু স্কিনকেয়ারের অংশ। ইনশাআল্লাহ নিয়মিত ফলো করলে কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই ফারাক দেখতে পাবেন। কারো কোনো প্রশ্ন থাকলে কমেন্টে জানাবেন।