আসসালামু আলাইকুম সবাইকে। শীত আসছে, আর এই সময়ে আমার পরিবারে সবার ঠান্ডা লেগে যায়। বাচ্চাদের তো কথাই নেই, নাক বন্ধ আর কাশি লেগেই থাকে। আমি চেষ্টা করি আদা চা, মধু, তুলসী পাতা দিয়ে ঘরোয়া চিকিৎসা করতে। কিন্তু প্রতি বছর একই সমস্যা। আপনারা কি কোনো ভালো স্বাস্থ্য টিপস দিতে পারবেন যেগুলো শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করবে? বিশেষ করে বাচ্চাদের জন্য কি খাওয়াবো বা কি সতর্কতা নেবো সেটা জানতে চাই। ইনশাআল্লাহ আপনাদের পরামর্শ কাজে লাগবে 🙏
সাবরিনা হোসেন
Posted on
শীতে সুস্থ থাকার জন্য কি কি করা উচিত?
For further actions, you may consider blocking this person and/or reporting abuse
Top comments (4)
ভিটামিন সি জাতীয় ফল যেমন কমলা, মাল্টা, আমলকী বেশি করে খাওয়ান বাচ্চাদের, ইনশাআল্লাহ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে।
ভাই শীতে সুস্থ থাকার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো রেজাই থেকে বের না হওয়া, বাকিটা আল্লাহ ভরসা! 😂
একদম সঠিক কথা ভাই, ঘরোয়া চিকিৎসা সবচেয়ে ভালো। আমিও বাচ্চাদের জন্য আদা আর মধু দিয়ে চা বানাই, ইনশাআল্লাহ কাজ দেয়।
Bhai apnar kotha 100% thik, amio bacchader jonno same problem face kori every winter. Adha cha ar modhu really kaje ashe, inshallah ei tips gulo help korbe.