স্বাস্থ্যকর স্কিনকেয়ার রুটিনের সহজ টিপস

স্কিনকেয়ার নিয়ে এখন অনেকেই সচেতন, বিশেষ করে গরমের সময় রাজশাহীর রোদে ত্বক বেশি ক্লান্ত হয়ে যায়। তাই প্রতিদিনের রুটিনে কিছু বেসিক ধাপ রাখা খুবই উপকারী। প্রথমেই একটি মাইল্ড ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন, যাতে অতিরিক্ত তেল আর ধুলা সরে যায়। এরপর ত্বকের ধরন অনুযায়ী হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বক সারাদিন আরামদায়ক থাকে। বাইরে বের হলে অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না ভাই, ইনশাআল্লাহ এতে সানট্যান কমবে।

রাতে ঘুমানোর আগে স্কিনকেয়ার রুটিন আরও কার্যকর হয়, কারণ তখন ত্বক আরাম পায়। চাইলে অল্প পরিমাণে অ্যালো ভেরা জেল বা লাইট সিরাম লাগাতে পারেন, এতে ত্বক শান্ত থাকে। বেশি কেমিক্যাল বা অজানা ব্র্যান্ডের ক্রিম ব্যবহার না করাই ভালো, বরং ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলোই বেছে নিন। পানি বেশি খান এবং খাবারে ফলমূল রাখুন, আলহামদুলিল্লাহ এতে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা বাড়ে। নিয়ম মানলে কয়েক দিনের মধ্যেই পার্থক্য টের পাবেন ইনশাআল্লাহ।