ভাইরা, ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ অনুযায়ী এখনো দেশে হালকা ঠান্ডা আছে, তাই ভাবলাম আপনাদের কাছে একটু পরামর্শ চাই। সাম্প্রতিক সময়ে গলা ব্যথা আর শুকনো কাশির সমস্যা বাড়ছে, বিশেষ করে যারা বাইরে কাজ করেন বা রোজকার ভিড়ের মধ্যে চলাফেরা করেন। আলহামদুলিল্লাহ বড় কিছু হয়নি, কিন্তু সতর্ক থাকতে চাই। ইনশাআল্লাহ যদি কিছু সহজ ও ঘরোয়া টিপস অনুসরণ করা যায়, তাহলে হয়তো এই সময়টা আরামেই কাটানো সম্ভব হবে।
আপনারা কি বলেন ভাই, শীতকালে রোজ সকালে গরম পানি খাওয়া কি সত্যিই কাজে দেয়? আর কেউ কি ধানের খৈ মিশিয়ে বানানো গরম খিচুড়ি বা মধু-মিশ্রিত লেবুর পানি খেয়ে উপকার পেয়েছেন? আমি শুনেছি অনেকেই বলছেন যে প্রতিদিন একটু হাঁটাহাঁটি করলে শরীর গরম থাকে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ে। আপনারা কি এমন কিছু স্বাস্থ্য টিপস জানেন যা ব্যস্ত জীবনে সহজে ফলো করা যায়? কোনটা বাস্তবে সবচেয়ে বেশি উপকার দেয় জানালে ভালো লাগবে ভাই।
Top comments (5)
bhai amar o same problem, gola betha r dry cough - madhu ar ada diye garam pani khele ki sotti kaj hoy?
ভাই, গলা ব্যথা আর শুকনো কাশি কমাতে বাস্তবে কোন ঘরোয়া টিপসটা সবচেয়ে কাজে দেয় বলে আপনি দেখেছেন? ইনশাআল্লাহ একটু বুঝিয়ে বলবেন?
হাহা ভাই, শীতে গলা ব্যথা এমন লাগে যেন ফ্রিজ খুলে কথা বলতে গেছি। ইনশাআল্লাহ গরম পানি আর মধু নিলেই ব্যাপারটা ঠিক হয়ে যাবে।
আমার মতে গরম পানিতে লবণ দিয়ে গড়গড়া করলে গলা ব্যথায় অনেক আরাম পাওয়া যায়, সাথে আদা চা তো আছেই।
আমার মতে গরম পানিতে লবণ দিয়ে গড়গড়া করলে গলা ব্যথায় বেশ কাজ হয়, সাথে আদা চা তো আছেই।