বনানীতে আমার দৈনন্দিন স্কিনকেয়ার রুটিনের গল্প

বছরটা শুরু হতেই ভাবলাম নিজের দিকে একটু বেশি খেয়াল দেওয়া দরকার। ১৩ জানুয়ারি ২০২৫ সকালেই চা খেতে খেতে হঠাৎ মনে হলো, প্রতিদিন এত দৌড়াদৌড়ির মাঝে স্কিনকেয়ারটাই যেন সবচেয়ে অবহেলিত থেকে যায়। বনানীর ধুলোবালু, রোদ আর শীতের শুকনো হাওয়া মিলিয়ে ত্বকের অবস্থা একেবারে মুশকিল। তাই ভাবলাম আপনাদের সঙ্গে আমার দৈনন্দিন স্কিনকেয়ার রুটিনটা শেয়ার করি, হয়তো কারো কাজে লাগবে ইনশাআল্লাহ।

সকালের রুটিনটা খুব বড় কিছু না, তবে নিয়মিত করলে আলহামদুলিল্লাহ ভালোই কাজ করে। প্রথমে মুখ ধুয়ে নেই একটা জেন্টল ফোমিং ক্লিনজার দিয়ে। এরপর একটা হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করি, যেটা শীতে ত্বককে নরম রাখে। সবচেয়ে জরুরি জিনিস হলো সানস্ক্রিন। ঢাকা শহরের রোদের কথা তো বলাই বাহুল্য, বিশেষ করে বনানী এলাকায় দুপুরের রোদ এড়ানো কঠিন। তাই SPF ৫০ সানস্ক্রিনটা প্রতিদিনই লাগাই, বাইরে যাওয়ার আগে অবশ্যই।

রাতে বাসায় ফিরে রুটিনটা একটু ভিন্ন। সারাদিনের ধুলো আর ক্লান্তি দূর করার জন্য প্রথমে একটা অয়েল বেইজড ক্লিনজার ব্যবহার করি। তারপর হালকা ফেসওয়াশ দিয়ে দ্বিতীয়বার পরিষ্কার করি। কিছুদিন ধরে একটা ভিটামিন সি সিরাম ব্যবহার করছি, মাশাআল্লাহ দাগছোপ অনেকটাই কমে এসেছে। শেষে নাইট ক্রিম লাগিয়ে ত্বককে রাতে রিল্যাক্স করার সুযোগ দেই। মাঝে মাঝে সপ্তাহে একটা-দুইটা শীট মাস্কও ব্যবহার করি, যখন মনে হয় ত্বক খুব ক্লান্ত লাগছে।

সবশেষে একটা কথা বলি ভাই, স্কিনকেয়ার মানে শুধু দামি প্রোডাক্ট না, বরং নিয়মিত অভ্যাস। পানি পান, ভালো ঘুম, আর স্ট্রেস কমানো—এসবও সমান জরুরি। আমি নিজেও ধীরে ধীরে এসব অভ্যাস ঠিক করার চেষ্টা করছি। আশা করি আমার এই ছোট অভিজ্ঞতা আপনাদের কারো জন্য সাহায্য হবে। আপনারা চাইলে নিজেদের রুটিনও শেয়ার করতে পারেন, দেখা যাক কার টিপস সবচেয়ে কাজের হয়। 😊