আসসালামু আলাইকুম ভাই ও আপুরা। আজকে একটু স্কিনকেয়ার নিয়ে কথা বলি। দেখুন, অনেকে ভাবেন স্কিনকেয়ার মানে অনেক টাকা খরচ করা, কিন্তু আসলে তা না। সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমে একটা ভালো facewash দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন, তারপর একটা হালকা moisturizer লাগান। বাইরে বের হলে অবশ্যই sunscreen ব্যবহার করবেন, এটা সবচেয়ে জরুরি। রাতে ঘুমানোর আগে আবার মুখ ধুয়ে moisturizer দিন। পানি বেশি খাওয়া আর ঠিকমতো ঘুমানো কিন্তু যেকোনো product এর চেয়ে বেশি কাজ করে। ইনশাআল্লাহ এই সিম্পল রুটিন মেনে চললেই ত্বক ভালো থাকবে 😊
For further actions, you may consider blocking this person and/or reporting abuse
Top comments (5)
আমার অভিজ্ঞতায় ভাই, নিয়ম করে facewash আর moisturizer ব্যবহার করলে কয়েকদিনের মধ্যেই স্কিন অনেক ফ্রেশ লাগে, আর sunscreen তো সত্যিই গেমচেঞ্জার আলহামদুলিল্লাহ। আমিও আগে ভাবতাম অনেক কিছু লাগবে, পরে বুঝলাম সহজটাই সবচেয়ে কার্যকর।
একদম সঠিক বলেছেন ভাই, সহজ স্কিনকেয়ারই বরং সবচেয়ে কাজে লাগে আলহামদুলিল্লাহ। ইনশাআল্লাহ সবাই উপকার পাবে।
Bhai ami ei routine follow kora shuru korlam 2 mash age, alhamdulillah skin er condition onek improve hoise. Sunscreen ta amar life changer, ager theke onek kom tan lagche.
সানস্ক্রিনের বিষয়টা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, অনেকে এটা স্কিপ করে ফেলেন কিন্তু এটাই আসলে সবচেয়ে বেসিক প্রোটেকশন।
হাহা ভাই আমার স্কিনকেয়ার রুটিন হইলো রাতে ঘুমানোর আগে বালিশে মুখ ঘষা, এখন পর্যন্ত কাজ করতেছে! 😂