সহজ স্কিনকেয়ার রুটিন যেটা প্রতিদিন করা যায়

প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনে ত্বকের যত্ন রাখা অনেক সময় ঝামেলার মনে হয়, কিন্তু আসলে কয়েকটা সহজ ধাপ অনুসরণ করলেই চলবে ইনশাআল্লাহ। প্রথমেই মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করা খুব জরুরি, বিশেষ করে ধুলাবালির কারণে ঢাকার মত শহরে ত্বক দ্রুত নোংরা হয়ে যায়। একটি মৃদু face wash ব্যবহার করলে ত্বক সতেজ থাকে। এরপর হালকা টোনার লাগালে রোমছিদ্র পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে, আর ত্বক একটু ফ্রেশও লাগে।

দ্বিতীয় ধাপে আপনি চাইলে একটি হালকা serum ব্যবহার করতে পারেন, বিশেষ করে ভিটামিন সি বা হাইয়ালুরোনিক অ্যাসিডের serum বেশ কার্যকর। এগুলো ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে, মাশাআল্লাহ ভালো রেজাল্ট দেয়। এরপর একটা ভালো moisturiser লাগিয়ে ত্বককে নরম ও সুরক্ষিত রাখা জরুরি, বিশেষ করে বর্ষার এই সময়ে আর্দ্রতার ওঠানামা বেশি হয়। চাইলে রাতে ঘুমানোর আগে আরও একটু rich moisturiser লাগালে ত্বক সকালে আলহামদুলিল্লাহ অনেক ভালো লাগে।

শেষ ধাপে দিনের বেলায় অবশ্যই sunscreen ব্যবহার করবেন, কারণ সূর্যের আলো ত্বকের জন্য সবচেয়ে বড় ক্ষতির কারণ। এখনকার দিনে বাজারে অনেক ভালো sunscreen পাওয়া যায়, আপনি নিজের ত্বকের ধরন অনুযায়ী একটা বেছে নিলেই হবে। প্রতিদিন বাইরে বের হওয়ার আগে প্রায় আধঘণ্টা আগে লাগালে ভালো কাজ করে। নিয়মিত এই রুটিন মেনে চললে ত্বক ধীরে ধীরে আরও স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল হয়ে উঠবে ইনশাআল্লাহ।