আমার সহজ স্কিনকেয়ার রুটিন যেটা সত্যিই কাজ করে

আসসালামু আলাইকুম ভাই ও আপুরা! আজকে আমার স্কিনকেয়ার রুটিন নিয়ে লিখছি কারণ অনেকেই জানতে চেয়েছিলেন। আলহামদুলিল্লাহ গত কয়েক মাসে আমার স্কিনে অনেক পরিবর্তন এসেছে। আগে ব্রণের সমস্যা ছিল প্রচুর, বিশেষ করে গুলশানের এই ধুলোবালি আর pollution এর কারণে। এখন অনেকটাই ভালো।

সকালের রুটিন খুবই সিম্পল রাখি আমি। প্রথমে একটা gentle facewash দিয়ে মুখ ধুই, তারপর toner লাগাই। এরপর একটা lightweight moisturizer আর সবশেষে sunscreen। Sunscreen টা কিন্তু সবচেয়ে important ভাই, এটা skip করবেন না কখনো। ঢাকার রোদ অনেক harsh, তাই SPF 50 ব্যবহার করি। Daraz থেকে অর্ডার করি বেশিরভাগ সময়, ভালো deals পাওয়া যায়।

রাতের রুটিনটা একটু detailed করি। প্রথমে micellar water দিয়ে makeup আর দিনের ময়লা তুলি। তারপর facewash, toner, আর একটা serum লাগাই। Vitamin C serum ব্যবহার করছি আজকাল, dark spots এর জন্য বেশ কাজ করছে মাশাআল্লাহ। শেষে night cream দিয়ে ঘুমাই। সপ্তাহে দুইদিন exfoliate করি, এর বেশি করলে skin irritate হয়ে যায়।

কিছু tips দিই যেগুলো আমার কাজে লেগেছে। পানি প্রচুর খাবেন, দিনে অন্তত আট গ্লাস। আর ঘুম ঠিকমতো নিবেন, ইউনিভার্সিটির assignment এর চাপে ঘুম কম হলে পরদিন মুখ ফ্যাকাসে লাগে। চা খাওয়া কমাতে পারলে ভালো, কিন্তু আমি পারি না সত্যি বলতে। বিকেলে এক কাপ চা না হলে চলে না আমার।

শেষে বলি, expensive products লাগবে না ভালো skin এর জন্য। Consistency সবচেয়ে বেশি দরকার। আমি বেশিরভাগ local brands ব্যবহার করি, budget friendly আর কাজও করে। ইনশাআল্লাহ নিয়মিত follow করলে আপনারাও result দেখবেন। কোনো প্রশ্ন থাকলে comment করুন, উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করবো 😊