গর্ভাবস্থায় সঠিক যত্নে মা ও শিশুর সুস্থতা নিশ্চিত

৫ অক্টোবর ২০২৫ তারিখে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন যে গর্ভাবস্থার প্রতিটি ধাপে নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া মা ও শিশুর সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সাম্প্রতিক সময়ে দেশে মাতৃস্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা বাড়লেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সুষম খাবার, পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং মানসিক প্রশান্তি এখনো অনেক মায়ের জন্য বড় চ্যালেঞ্জ। তারা পরামর্শ দিচ্ছেন যে নিয়মিত প্রয়োজনীয় টেস্ট করা, পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং ধুলাবালু ও সংক্রমণ এড়ানো অত্যাবশ্যক। পাশাপাশি পরিবারের সদস্যদের সহায়তা ও মানসিক সমর্থনও গর্ভবতী মায়েদের সুস্থ রাখার জন্য বড় ভূমিকা রাখে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর বলছে, সঠিক যত্ন নিলে জটিলতার ঝুঁকি কমানো সম্ভব, ইনশাআল্লাহ।