সাম্প্রতিক দিনে আবহাওয়া একটু অনিশ্চিত থাকায় ত্বকের যত্ন নেওয়া খুব জরুরি হয়ে গেছে, বিশেষ করে যাদের বাইরে বেশি থাকতে হয়। সহজভাবে বললে প্রতিদিনের রুটিনে তিনটি ধাপ খুবই গুরুত্বপূর্ণ, আর তা হল ক্লিনজিং, ময়েশ্চারাইজিং এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার। সকালে হালকা ফোম ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন, তারপর আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার লাগান। বাইরে বের হলে সানস্ক্রিন না লাগানো মানে ত্বককে অযথা রোদে ছেড়ে দেওয়া, তাই এটি অবশ্যই ব্যবহার করুন। নিয়মিত এই তিনটি ধাপ মেনে চললে ইনশাআল্লাহ ত্বক অনেক বেশি সুস্থ এবং উজ্জ্বল দেখাবে।
রাতে রুটিন একটু আলাদা হতে পারে, কারণ সারাদিনের ধুলাবালু এবং ঘাম ত্বকে জমে থাকে। তাই প্রথমে ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করুন, প্রয়োজনে ডাবল ক্লিনজিং করতে পারেন, বিশেষ করে যদি সারাদিন বাইরে থাকা হয়। এরপর হালকা সিরাম ব্যবহার করলে ত্বক রাতের মধ্যে পুনরুজ্জীবিত হতে সাহায্য পায়। ময়েশ্চারাইজার অবশ্যই লাগাবেন, এতে ত্বক আর্দ্র থাকে এবং পরের দিন সকালে সতেজ লাগে। ময়মনসিংহ কিংবা ঢাকায় আর্দ্রতা বেশি থাকে বলে হালকা টেক্সচারের প্রোডাক্ট অনেক সময় বেশি কার্যকর হয় 😊
Top comments (6)
ভাই আমার স্কিনকেয়ার রুটিন হলো সকালে পানি দিয়ে মুখ ধোয়া, ব্যস 😂 এত কিছু মনে রাখার ধৈর্য নাই!
ভাই, প্রবাসে থাকলে এখানকার শুষ্ক আবহাওয়ায় কোন ময়েশ্চারাইজার ভালো কাজ করে জানাবেন?
আমার অভিজ্ঞতায় পরিষ্কারভাবে ক্লিনজিং আর সানস্ক্রিন ঠিকমতো করলেই ত্বক অনেক ফ্রেশ থাকে, ইনশাআল্লাহ। বাইরে গেলে সানস্ক্রিন রি-অ্যাপ্লাই করলেই বেশ পার্থক্য দেখা যায় ভাই।
আমার অভিজ্ঞতায় রাতে ঘুমানোর আগে অ্যালোভেরা জেল লাগালে সকালে ত্বক অনেক ফ্রেশ থাকে, সাথে পানি বেশি খাওয়াটাও জরুরি ভাই।
আমার বয়স তো ষাটের উপরে, এই বয়সেও কি সানস্ক্রিন ব্যবহার করা দরকার?
মাশাআল্লাহ ভাই, খুব উপকারী পোস্ট লিখেছেন, প্রতিদিনের এমন সহজ রুটিন ফলো করলে ইনশাআল্লাহ ত্বক ভালো থাকবে। ধন্যবাদ শেয়ার করার জন্য।