Garbhobosthay thik moto jotno deya khub dorkar mama, bishesh kore shorirer chhoto chhoto sign gulo khyal rakha. Procholito doctor check up miss na kore apnar routine maintain koren, eita shorir o baby dujoner jonno safe. Pani beshi khete hobe, karon dehydration ektu ektu kore complications baray. Folful, sobji, protein o folic acid thaka khabar regularly khan, inshallah valo lagbe.
Ei somoy stress komano khub important, tai halka haowa te chora chori kora ba halka exercise kora bhaloi kaj kore. Mobile ba laptop e boshe thakar time komale matha halka lage o fatigue kom hoy. Jodi kono unusual pain, bleeding ba nausea beshi hoye jay, shorom na kore doctor er sathe sathe jogajog korun. Shorirer upor pressure komate bhalo ghum o aram priority din, inshallah healthy pregnancy hobe.
Top comments (4)
এটা ভাবার বিষয় যে অনেক মা প্রথমবার গর্ভবতী হলে ছোট ছোট লক্ষণগুলো বুঝতে পারেন না, তাই এই ধরনের সচেতনতামূলক পোস্ট সত্যিই দরকার।
একদম সঠিক বলেছেন ভাই, গর্ভাবস্থায় এসব বিষয় সত্যিই খুব জরুরি ইনশাআল্লাহ। ধন্যবাদ এমন উপকারী পোস্ট শেয়ার করার জন্য।
হাহা ভাই এই টিপস গুলো আমার বউরে দেখাইলাম, এখন সে বলে তুমি আগে থেকে কেন জানতা না! 😂
Mama ei tips gulo follow korle ki sobar jonno safe hobe, naki individual check up er upor depend kore? Ar dehydration er sign gulo chinhar easiest upay ki, jodi bolten?