প্রতিদিনের সহজ স্কিনকেয়ার রুটিন তৈরির সম্পূর্ণ গাইড

ময়মনসিংহের আবহাওয়া যেহেতু একটু গরম আর আর্দ্র থাকে, তাই প্রতিদিনের স্কিনকেয়ার রুটিন ঠিক রাখা সত্যিই জরুরি। আমি নিজে গত কয়েক বছরে বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করে দেখেছি, আর এখন একটা সহজ, সময় সাশ্রয়ী রুটিন অনুসরণ করছি যে রুটিনে ত্বক আলহামদুলিল্লাহ অনেকটাই ফ্রেশ থাকে। রুটিনটা অনেকটা রেসিপির মত, ধাপগুলো ঠিকঠাক মেনে চললেই ভালো ফল পাওয়া যায়।

প্রথম ধাপ হল ত্বক পরিষ্কার করা। মুখ ধোয়ার জন্য আমি সাধারণত কোনও mild cleanser ব্যবহার করি, যাতে অযথা ফোম বা রাসায়নিক না থাকে। সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে ত্বকে একটু তেলতেলে ভাব থাকে, তাই হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিলে আরাম লাগে। এরপর একটি clean towel দিয়ে আলতো করে মুছে নিই। এই ধাপটা যেন রান্নার আগে উপকরণ ধোয়ার মতো, বেস ঠিক না হলে বাকিটা ঠিকমতো হবে না।

দ্বিতীয় ধাপ হল টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার। টোনার ত্বককে শান্ত করে এবং পরের পণ্যের জন্য প্রস্তুত করে। আমি সাধারণত অ্যালকোহলমুক্ত টোনার বেছে নেই, কারণ তা ত্বক শুকিয়ে দেয় না। টোনার লাগানোর পর ময়েশ্চারাইজারটা ইনশাআল্লাহ ময়েশ্চার লক করে রাখে। বিশেষ করে শীতকালে ময়মনসিংহের হাওয়ায় ত্বক একটু রুক্ষ হয়, তখন এই ধাপটা আরও গুরুত্বপূর্ণ। চাইলে অ্যালো ভেরা জেলও ব্যবহার করা যায়, বেশ আরাম লাগে।

দুপুরে বাইরে বের হলে সানস্ক্রিন অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত। এটা যেন রান্নায় লবণের মতো, বাদ দিলে স্বাদই নষ্ট হয়ে যায়। সানস্ক্রিন ত্বককে রোদে পোড়া, দাগ এবং অকাল বয়সের হাত থেকে বাঁচায়। আমি ব্যক্তিগতভাবে SPF 50 ব্যবহার করি, কারণ বাংলাদেশে দিনের বেলা সূর্যের তেজ বেশ বেশি থাকে। বেরোনোর ১৫ মিনিট আগে লাগালে সবচেয়ে ভালো কাজ করে।

সবশেষে রাতের রুটিনে আমি সাধারণত ত্বক ভালোমতো পরিষ্কার করে একটি light serum ব্যবহার করি। সারাদিনের ধুলাবালু, ঘাম আর ক্লান্তি দূর হয়ে যায়। রাতে ঘুমানোর আগে এই রুটিনটা করলে পরের দিন সকালে ত্বক মাশাআল্লাহ অনেক সতেজ লাগে। নিজের ত্বকের ধরন অনুযায়ী পণ্য বেছে নেওয়াই সেরা, কারণ প্রত্যেকের ত্বক আলাদা। নিয়ম মেনে চালালে ইনশাআল্লাহ কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই এর ফল স্পষ্ট বোঝা যায়।

আশা করি এই ছোট্ট স্কিনকেয়ার রেসিপি স্টাইল গাইডটি আপনাদের কাজে লাগবে ভাই। যেকোনো প্রশ্ন থাকলে জানাতে পারেন। 🌿✨