রোগের লক্ষণ চিনে দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়া কেন জরুরি

স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা সবসময়ই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে এখনকার দিনে যখন আবহাওয়ার পরিবর্তন আর ব্যস্ত জীবনের কারণে ছোট রোগও বড় হয়ে যেতে পারে। ১৬ এপ্রিল ২০২৫ তারিখে বসে লিখতে গিয়ে মনে হচ্ছে কয়েকদিন আগেই আমাদের বরিশালের পরিচিত এক ভাই সাধারণ জ্বরকে অবহেলা করে বেশ বিপদে পড়েছিলেন। শুরুতে শুধু গা গুলানো আর হালকা মাথা ব্যথা ছিল, তিনি ভেবেছিলেন বিশ্রাম নিলেই ঠিক হয়ে যাবে। কিন্তু দুই দিন পর দেখা গেল শ্বাসকষ্ট আর প্রচণ্ড দুর্বলতা দেখা দিচ্ছে। পরে ডাক্তার দেখিয়ে জানা গেল এটি ভাইরাল ইনফেকশন, সময়মতো চিকিৎসা নিলে এতটা খারাপ অবস্থায় যেত না।

রোগের লক্ষণ আসলে খুব সাধারণভাবেও শুরু হতে পারে। যেমন জ্বর, কাশি, শরীর ব্যথা, মাথা ঘোরা বা অস্বাভাবিক ক্লান্তি। আমরা অনেক সময় এগুলিকে সাধারণ চাপ বা আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে হয়েছে বলে এড়িয়ে যাই। কিন্তু আলহামদুলিল্লাহ সময়মতো খেয়াল করলে অনেক বড় সমস্যা এড়ানো যায়। আমার নিজের ক্ষেত্রেও একবার এমন হয়েছে। দীর্ঘদিন ধরে নাক বন্ধ আর হালকা গলা ব্যথা ছিল। ভাবলাম হয়তো ধুলাবালু। পরে পরীক্ষা করিয়ে দেখি সাইনাস ইনফেকশন। যদি আর কয়েকদিন অপেক্ষা করতাম তবে ওষুধ ছাড়াও আরও বড় চিকিৎসার দরকার হতে পারত।

এখনকার দিনে ডাক্তাররা বলছেন শরীরের যে কোন অস্বাভাবিক পরিবর্তনকে গুরুত্ব দিতে। যেমন হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া, হাতে পায়ে ঝিনঝিনি, অল্প হাঁটতেই দমবন্ধ লাগা, বা ক্ষুধামন্দা। এগুলো অনেক রোগের শুরু হতে পারে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস, রক্তচাপ বা লিভারের সমস্যার লক্ষণও শুরুতে খুব হালকা হয়। তাই ইনশাআল্লাহ লক্ষণ দেখলেই নিজে থেকে ওষুধ না খেয়ে একজন ভালো ডাক্তার দেখানো উচিত। বরিশালের অনেক ক্লিনিকেই এখন দ্রুত পরীক্ষা করানোর সুবিধা আছে, চাইলে সহজেই জানা যায় কী সমস্যা হচ্ছে।

সবশেষে বলতে চাই, শরীর আমাদের অমূল্য সম্পদ। কাজকর্ম, পরিবার, দায়িত্ব সবই তখনই সহজ লাগে যখন শরীর ভালো থাকে। তাই ভাইরা আর আপুরা কেউ যদি সামান্য অসুস্থতাও টের পান, অবহেলা করবেন না। বিশ্রাম, পানি পান, পুষ্টিকর খাবার আর প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসা নিলেই বেশিরভাগ রোগ শুরুতেই নিয়ন্ত্রণে আনা যায়। আল্লাহ আমাদের সবার সুস্বাস্থ্য দান করুন।