দেশে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়াতে নতুন উদ্যোগের আলোচনা

দেশে সাম্প্রতিক সময়ে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনার প্রবণতা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। চিকিৎসকরা বলছেন যে শহরাঞ্চলে কর্মব্যস্ত জীবন, অর্থনৈতিক চাপ এবং সামাজিক প্রত্যাশা মানুষের মানসিক সুস্থতার উপর সরাসরি প্রভাব ফেলছে। বিশেষজ্ঞদের মতে নিয়মিত বিশ্রাম, পরিবারে খোলামেলা কথা বলা এবং সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ নিলে পরিস্থিতি অনেকটাই উন্নত হতে পারে। এদিকে চট্টগ্রামসহ বিভিন্ন অঞ্চলে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে ছোট ছোট সামাজিক উদ্যোগ দেখা যাচ্ছে যা ইতিবাচক ইঙ্গিত দিচ্ছে।

স্বাস্থ্য খাতের পেশাজীবীরা জানিয়েছেন যে মানসিক স্বাস্থ্যকে শারীরিক স্বাস্থ্যের সমান গুরুত্ব দেওয়া এখন সময়ের দাবি। অনেক তরুণ বর্তমানে অনলাইন কাউন্সেলিং প্ল্যাটফর্ম এবং মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অ্যাপ ব্যবহার করছেন যা সহজে সহায়তা পাওয়ার সুযোগ তৈরি করছে। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেন যে ভুল তথ্য বা অপ্রশিক্ষিত কাউন্সেলরের উপর নির্ভরতা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে তাই সঠিক নির্দেশনা নেওয়া জরুরি। ভবিষ্যতে সরকার এবং বেসরকারি প্রতিষ্ঠানগুলো আরও সচেতনতা কার্যক্রম চালাবে বলে আশাবাদ ব্যক্ত করা হয়েছে, ইনশাআল্লাহ।