গর্ভাবস্থায় সঠিক যত্ন নেওয়া কেন জরুরি

আসসালামু আলাইকুম ভাই ও আপুরা। আজকে একটু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে কথা বলতে চাই। গর্ভাবস্থায় মায়েদের সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি, কিন্তু আমাদের দেশে এখনো অনেক পরিবারে এই বিষয়ে সচেতনতার অভাব রয়েছে। নিয়মিত চেকআপ, পুষ্টিকর খাবার, পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলা প্রতিটি গর্ভবতী মায়ের জন্য অপরিহার্য। বিশেষ করে আয়রন, ফলিক এসিড এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত। ইনশাআল্লাহ সঠিক যত্ন নিলে মা ও শিশু দুজনেই সুস্থ থাকবে। পরিবারের সবাইকে এই বিষয়ে সচেতন হতে হবে।