নতুন মা হয়ে দাম্পত্য সম্পর্কে কীভাবে ভারসাম্য রাখেন?

আমি সদ্য মা হয়েছি আলহামদুলিল্লাহ, আর খুলনা সিটিতে পরিবার নিয়ে এখন বেশ ব্যস্ত সময় কাটছে। কিন্তু সত্যি বলতে কি, সন্তান জন্মের পর থেকে আমার আর স্বামীর মধ্যে আগের মতো সময় দেওয়া একটু কমে গেছে। আমি বুঝি এটা স্বাভাবিক, তবুও একটু দুশ্চিন্তা হচ্ছে যে দীর্ঘমেয়াদে সম্পর্কের উপর কোনও প্রভাব পড়বে কিনা। আপনাদের মধ্যে কেউ কি একই অভিজ্ঞতার মধ্যে দিয়ে গেছেন? মাশাআল্লাহ যারা সামলে নিয়েছেন, তারা কীভাবে করেছিলেন?

এখনকার দিনে সবকিছু মিলিয়ে মানসিক চাপ একটু বেশি থাকে, বিশেষ করে রাতে বাচ্চা ঠিকমতো ঘুম না করলে। আমি চেষ্টা করি স্বামীর সাথে খোলা মনে কথা বলতে, কিন্তু ক্লান্তির কারণে সবসময় জমে থাকা কথাগুলো বলা হয় না। ইনশাআল্লাহ বিষয়গুলো ঠিক হয়ে যাবে ভেবে নিজেকে শান্ত রাখি, কিন্তু তবুও জানতে ইচ্ছা করে যে আপনারা কী কী বাস্তব টিপস অনুসরণ করেন। দাম্পত্যের রোমান্স আর বোঝাপড়া ঠিক রাখতে কী ধরনের ছোট ছোট অভ্যাস কাজে দেয়?

শেষে একটা ব্যাপার জানতে চাই, আপনারা কি মনে করেন প্রতিদিন কিছু সময় দুজনের জন্য আলাদা করে রাখা উচিত, নাকি সপ্তাহে কয়েকদিন হলে যথেষ্ট? ব্যস্ততা আর সন্তান সামলানোর মধ্যে বাস্তবে কোনটা বেশি কার্যকর হয়? অভিজ্ঞ ভাই আপুদের মতামত জানতে খুব ইচ্ছা করছে।