সহজ স্কিনকেয়ার রুটিন যা নতুন মায়েদের জন্য দারুণ কার্যকর

ঢাকায় গরম এখন বেশ তীব্র, তাই ত্বকের যত্ন নেওয়া একটু বাড়তি দরকার হয় 🙂 নতুন মা হলে ব্যস্ততার মাঝে নিজের জন্য সময় বের করা কঠিন, কিন্তু খুব সাধারণ কিছু ধাপ মেনে চললে ত্বক অনেক ফ্রেশ থাকে ইনশাআল্লাহ। প্রথমেই প্রতিদিন সকালে ও রাতে হালকা একটা ফোমিং ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন, এতে ধুলোবালি আর তেল পরিষ্কার হয়। এরপর ত্বক ভেদে উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার লাগালে ত্বক নরম থাকে এবং টানটানভাব কমে যায়। বাইরে বের হলে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন, কারণ রোদে ত্বক দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

রাতে বাচ্চাকে ঘুম পাড়ানোর পর ছোট্ট একটা নাইট রুটিন করলে ভাল ফল পাওয়া যায় আলহামদুলিল্লাহ। চাইলে টোনার বা রোজওয়াটার ব্যবহার করতে পারেন, এতে ত্বক শান্ত থাকে এবং পরের পরিচর্যা ভালোভাবে কাজ করে। চোখের নিচে হালকা আইক্রিম লাগালে ক্লান্তি অনেকটা কম দেখায়, বিশেষ করে নিউমমদের জন্য। খুব ভারী প্রোডাক্ট না নিয়ে সহজ ও সাশ্রয়ী কিছু ব্যবহার করাই ভালো, কারণ ত্বককে শ্বাস নিতে হয়। নিয়মিত পানি পান আর ঘুম যতটা সম্ভব ঠিক রাখলে পুরো স্কিনকেয়ার আরও ফলপ্রসূ হবে মাশাআল্লাহ।