ইসলামী জীবনযাপনে মানসিক শান্তির অভিজ্ঞতা

মোহাম্মদপুরে থাকি বলে প্রতিদিন ব্যস্ততার মাঝেও একটু থেমে নিজের জীবনযাপনটা ঠিকভাবে গুছানোর চেষ্টা করি। সাম্প্রতিক দিনে আলহামদুলিল্লাহ বুঝতে পারছি ইসলামী জীবনযাপন শুধু নিয়মের তালিকা না, বরং একটা সুন্দর মানসিক প্রশান্তির পথ। ফজরের পর একটু হাঁটাহাঁটি করলে মনটা হালকা লাগে, আর কুরআন তিলাওয়াত করলে সারাদিনের জন্য নতুন শক্তি পাই। এখনকার এই গরমের সময়েও চেষ্টা করছি সময়মতো নামাজ পড়তে, ইনশাআল্লাহ ধীরে ধীরে আরও স্থিরতা আসবে। মাঝে মাঝে মনে হয়, ব্যস্ত ঢাকায় শান্তি খুঁজতে হলে নিজের ভিতরের দিকে তাকানোটাই আসল।

দুপুরে কাজের ফাঁকে কিছুটা সময় নিয়ে নিজের আমলগুলো পর্যালোচনা করি। খেয়াল করছি, ছোট ছোট সুন্নাহ মেনে চললেও জীবনে অদ্ভুত এক বারাকাহ আসে, মাশাআল্লাহ। রাস্তার একজনকে হাসিমুখে সালাম দেয়া থেকে শুরু করে কাউকে ছোট্ট সাহায্য করা, এগুলো মানুষকে ভেতর থেকে বদলে দেয়। রাতে ঘুমানোর আগে একটু দোয়া পড়ে বিছানায় গেলে মনে হয় পুরো দিনের ক্লান্তি মিলিয়ে যায়। ইনশাআল্লাহ আগামী দিনে আরও নিয়মিতভাবে দীনদারি পালন করতে পারব।

সব মিলিয়ে মনে হচ্ছে ইসলামী জীবনযাপন চাপ না, বরং জীবনে সহজতা আনে। মোহাম্মদপুরের ব্যস্ত রাস্তাগুলো পেরিয়ে বাড়ি ফিরতে ফিরতে এই ভাবনাগুলো আরও পরিষ্কার হয়। যত বেশি আল্লাহর দিকে ফিরে যাই, ততই ভয় আর দুশ্চিন্তা কমে যায়। আলহামদুলিল্লাহ, এখন বুঝতে পারছি মনকে শান্ত রাখতে ধর্মীয় চর্চার কোন বিকল্প নেই।