শরীরের ছোট ছোট সিগন্যাল গুলো ইগনোর করবেন না ভাই

ভাই একটা কথা বলি, আমরা অনেক সময় শরীরের ছোট ছোট লক্ষণ গুলো একদম পাত্তা দেই না। মাথা ব্যথা হলে প্যারাসিটামল খেয়ে নিলাম, একটু ক্লান্তি লাগলে ভাবলাম ঘুম কম হইছে। কিন্তু এই ছোট জিনিস গুলো কখনো কখনো বড় কিছুর ইঙ্গিত দেয়। যেমন ধরেন, ঘন ঘন পানির পিপাসা লাগা, হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া, বা রাতে ঘাম হওয়া, এগুলো কিন্তু সিরিয়াস হতে পারে। আমার এক চাচা এরকম ছোট লক্ষণ ইগনোর করতে করতে পরে জানলো diabetes হয়ে গেছে। তাই বলছি, শরীর কিছু বলতে চাইলে একটু শুনেন, দরকার হলে ডাক্তার দেখান। আলহামদুলিল্লাহ এখন সব জায়গায় ভালো healthcare আছে, একটু সচেতন হলেই অনেক বড় সমস্যা আগে থেকে ধরা পড়ে 🙏