দৈনন্দিন স্কিনকেয়ার রুটিনের সহজ রেসিপি

১৭ মার্চ ২০২৫ এর এই সময়ে আবহাওয়া একটু গরম হয়ে আসছে, তাই ত্বকের যত্ন নেওয়া আরও জরুরি হয়ে পড়েছে ভাই। প্রতিদিনের জন্য একটি সহজ স্কিনকেয়ার রুটিন থাকলে ত্বক পরিষ্কার এবং ফ্রেশ থাকে, আলহামদুলিল্লাহ। প্রথম ধাপে মুখ হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে একটি জেন্টল ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। এরপর ত্বক শুকিয়ে গেলে একটি অ্যালকোহল ফ্রি টোনার লাগাতে পারেন, এতে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা ঠিক থাকে। চাইলে রাতে ময়েশ্চারাইজার হিসেবে অ্যালো ভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন, মাশাআল্লাহ বেশ ভালো কাজ করে।

দ্বিতীয় ধাপে সপ্তাহে দুই দিন স্ক্রাব ব্যবহার করলে মৃত কোষ পরিষ্কার হয়। স্ক্রাব খুব জোরে ঘষা ঠিক না, হালকা হাতে লাগান যাতে ত্বকে কোন ক্ষতি না হয়। স্ক্রাবের পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে একটি লাইট ময়েশ্চারাইজার লাগান। চাইলে ঘরোয়া রেসিপি হিসেবে মধু এবং দইয়ের প্যাক ব্যবহার করতে পারেন, ইনশাআল্লাহ ত্বক নরম থাকবে।

সবশেষে মনে রাখবেন, পানি বেশি পান করা, নিয়মিত ঘুম আর কম ঝাল তেলযুক্ত খাবার খাওয়া ত্বকের স্বাস্থ্যে বড় ভূমিকা রাখে। বাইরে গেলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা এখনকার দিনে খুবই দরকার, বিশেষ করে গরম বাড়ার সময়। প্রবাসে থাকলেও ভাই, এই সাধারণ নিয়মগুলো মেনে চললে ত্বক অনেক ভালো থাকে। নিজের জন্য সময় নিন, ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন।