ইসলামী জীবনযাপন বলতে অনেকেই মনে করেন খুব কঠিন কিছু রুটিন পালন করতে হবে, কিন্তু আসলে ছোট ছোট অভ্যাসই আমাদের জীবন সুন্দর করে তুলতে পারে। ২০ জানুয়ারি ২০২৫ এর এই সময়ে যখন ব্যস্ততা অনেক বেশি, তখন মানসিক শান্তি আর আল্লাহর সন্তুষ্টি পাওয়ার জন্য কিছু সহজ টিপস অনুসরণ করলেই ইনশাআল্লাহ বড় সুফল পাওয়া যায়। আমি আগ্রাবাদ, চট্টগ্রামেই বড় হয়েছি, আর এখানকার ব্যস্ত জীবনেও কিছু অভ্যাস আমাকে বরাবরই সহায়তা করেছে।
প্রথমেই নিয়তের কথা বলতে হয়। প্রতিটি কাজ আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য করার চেষ্টা করা জীবনে অদ্ভুত একটা স্বস্তি এনে দেয়। যেমন, প্রতিদিনের কাজ বা অফিসে যাওয়া যদি আমি ভেবে নিই যে পরিবারের হালাল রিজিকের জন্য করছি, তাহলে মনেও একটা ইতিবাচক শান্তি কাজ করে। আলহামদুলিল্লাহ এখন অনেকে ফোনে Quran app ব্যবহার করে প্রতিদিন কয়েক মিনিট তিলাওয়াত করেন। আমিও বাস থেকে নামার আগে দুই মিনিট তিলাওয়াত করি, এতে পুরো দিনের জন্য মানসিক ফোকাস ঠিক থাকে।
পরের বিষয়টি হল সময় ব্যবস্থাপনা। ইসলামে সময়কে বরকতের বড় উৎস বলা হয়েছে। পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ সময়মতো পড়ার অভ্যাস তৈরি করতে পারলে দিনের রুটিন একেবারেই বদলে যায়। চট্টগ্রামের মতো ব্যস্ত শহরে ট্রাফিক প্রায়ই সময় নষ্ট করায়, আমি নিজের জন্য ছোট ছোট রিমাইন্ডার সেট করে রেখেছি যাতে যোহর বা আছরের সময় বেরিয়ে না যায়। চাইলে আপনি Pathao বা অন্য অ্যাপের নোটিফিকেশনও ব্যবহার করতে পারেন, মাশাআল্লাহ খুবই কার্যকর।
আরেকটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল মানুষের সাথে আচরণ। ইসলামী জীবনযাপন শুধু ইবাদতের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, বরং অন্যের প্রতি সদয় আচরণও এর অংশ। আগ্রাবাদের দোকানপাটে বা রাস্তায় অনেক সময় খারাপ ব্যবহারের মুখোমুখি হতে হয় কিন্তু ধৈর্য ধরে কথা বললে পরিবেশটা নিজেরাই বদলে যায়। রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম আমাদের শিখিয়েছেন যে হাসিমুখে কথা বলাও একটি দান। আমি চেষ্টা করি প্রতিদিন অন্তত একজনকে সাহায্য করতে, সেটা bKash এর মাধ্যমে কারো চিকিৎসার খরচে অল্প সহায়তা হোক বা রাস্তায় কাউকে রাস্তা দেখিয়ে দেওয়া।
শেষ পরামর্শটি হল নিজের জন্য সময় বের করা। ইবাদত, পরিবার, কাজ সব কিছুর মাঝে কিছুটা সময় শুধুই নিজের আত্মশুদ্ধির জন্য দরকার। রাতে ঘুমানোর আগে দুই মিনিট নিজের ভুলগুলো নিয়ে ভাবলে পরের দিন সংশোধন করা সহজ হয়। ইনশাআল্লাহ এসব ছোট পরিবর্তনই জীবনকে করে তোলে শান্ত, বরকতময় এবং সুন্দর। ছোট ছোট অভ্যাস দিয়ে শুরু করুন, দেখবেন জীবন নিজে থেকেই বদলে যাবে। 😊
Top comments (0)