নামাজে মনোযোগ ধরে রাখা নিয়ে পরামর্শ চাই

আসসালামু আলাইকুম ভাইয়েরা। আজকাল নামাজে দাঁড়ালে মনোযোগ ধরে রাখতে অনেক কষ্ট হচ্ছে, অফিসের কাজের চিন্তা মাথায় ঘুরপাক খায়। সরকারি চাকরিতে কাজের চাপ তো জানেনই, সেই সাথে মোহাম্মদপুরের ট্রাফিক জ্যামে প্রতিদিন ঘণ্টার পর ঘণ্টা নষ্ট হয়। এই ক্লান্তি নিয়ে যখন নামাজে দাঁড়াই তখন খুশু ধরে রাখা কঠিন হয়ে যায়। আলেমদের কাছে শুনেছি সূরা পড়ার সময় অর্থ বোঝার চেষ্টা করলে মনোযোগ বাড়ে, কিন্তু আরবি ভালো বুঝি না বলে সমস্যা হয়। যারা এই সমস্যা কাটিয়ে উঠেছেন তাদের কাছে জানতে চাই, কীভাবে নামাজে পূর্ণ মনোযোগ আনা যায়? ইনশাআল্লাহ সবার পরামর্শ কাজে লাগাবো।